Htjeli biste se okušati u jogi, ali iz bilo kojeg razloga ne želite ili ne možete pohađati sate "uživo"? Istina je da ništa nije bolje od pravog sata joge. Ali to ne znači da ne možete vježbati npr. prema aplikaciji. Danas ćemo zajedno pogledati Android aplikacije za vježbanje joge kod kuće.
Moglo bi vas zanimati
Joga | Doli pas
Down Dog je stvarno dobro izrađena aplikacija koja vam omogućuje vježbanje joge u udobnosti vašeg doma. Ovdje ćete pronaći doslovno desetke tisuća kombinacija položaja i asana koje možete prilagoditi. Na vama je na koju ćete se mišićnu skupinu fokusirati ili želite li dati prednost intenzivnijoj ili sporijoj vježbi. Down Dog se može prilagoditi bilo kojoj razini.
Nike trening klub
Iako aplikacija Nike Training Club nije isključivo fokusirana na jogu, ako tražite joga trening koji će biti kvalitetan, a ujedno 5% besplatan, možete bezbrižno posegnuti za ovom aplikacijom. NTC nudi mogućnost naprednog odabira vježbi, jelovnik uključuje setove vježbi sa i bez pomagala, od 30 do XNUMX minuta i više, te za početnike i napredne.
Fotogalerija
Alo se seli
Ako tražite stvarno kvalitetnu aplikaciju i nemate ništa protiv uložiti određenu količinu novca u nju, mogu vam preporučiti Alo Moves. Popularni Dylan Werner i njegov tim stoje iza ove sjajne aplikacije prepune sofisticiranih programa. Ovdje ćete pronaći nekoliko tisuća videa instruktora iz cijelog svijeta, a vježbe možete prilagoditi svom zdravstvenom stanju, razini ili trenutnom cilju. I sam sam proveo godinu dana s Alo Movesom i mogu samo preporučiti ovu aplikaciju.
