Proljeće je službeno stiglo, a neki od vas možda pokušavaju skinuti koji kilogram u zadnji čas prije sezone kupaćih kostima. Put do manje težine i boljeg zdravlja ne vodi samo kroz kretanje, već i kroz prilagodbu kalorijskog unosa, u čemu vam mogu pomoći aplikacije iz našeg današnjeg izbora.
Moglo bi vas zanimati
LAGANJE
YAZIO je korisna aplikacija koja će vam pomoći ne samo u brojanju kalorija. Ovdje također možete bilježiti unos makronutrijenata, kreirati i spremati vlastite obroke, čitati bar kodove s pakiranja hrane za brži unos ili opciju unosa tjelesne aktivnosti. YAZIO je kompatibilan s Google Fitom.
Tablice kalorija
Domaća primjena Tablica kalorija dokazani je klasik koji je doista pomogao mnogima. Nudi jasno korisničko sučelje, jednostavno rukovanje i iznad svega puno funkcija čak iu besplatnoj verziji. Ovdje također možete bilježiti unos tekućine, fizičku aktivnost, postavljati i pratiti makronutrijente, čitati recepte, savjete i trikove i još mnogo toga.
Fotogalerija
MyFitnessPal
Druga popularna aplikacija za brojanje kalorija, bilježenje unosa hrane, tekućine i drugih aktivnosti vezanih uz zdravu prehranu je MyFitnessPal. MyFitnessPal vam omogućuje da unesete unos hrane, ručno ili skeniranjem crtičnog koda. Nudi značajke za one koji bi htjeli isprobati povremeni post, također se možete povezati s drugim korisnicima, dobiti korisne savjete i trikove ili pogledati recepte.
Fotogalerija
MyPlate Praćenje kalorija
Također možete koristiti aplikaciju MyPlate Calorie Tracker za brojanje kalorija. Osim mogućnosti bilježenja unosa hrane, pronaći ćete mogućnost kreiranja vlastitih ciljeva, povezivanja sa zajednicom, praćenja napretka i još mnogo toga.
Fotogalerija
Brojač kalorija - MyNetDiary
Brojač kalorija - MyNetDiary je brojač kalorija za vaš pametni telefon Androidem. Nudi ručni unos kao i čitač crtičnog koda, mogućnost snimanja i praćenja makronutrijenata, izradu planova i još mnogo toga.
Fotogalerija
