Samsung Galaxy Watch4 Watch5 je među najboljim pametnim satovima sa sustavom Android na tržištu. Osim vrhunskih performansi i funkcionalnosti, ova nosiva oprema prati i ključne zdravstvene pokazatelje. Za razliku od konkurencije, također imaju senzor BIA (skraćenica za analizu bioelektrične impedancije) koji mjeri sastav vašeg tijela, uključujući postotak tjelesne masti i masu skeletnih mišića.
Dakle, ako želite maksimalno iskoristiti svoj Samsung sat, evo kako pomoću pametnog sata izmjeriti sastav tijela. Konkretno, BIA senzor mjeri skeletne mišiće, masnu masu, postotak tjelesne masti, indeks tjelesne mase (BMI), tjelesnu vodu i bazalni metabolizam (BMR). Sve ovo pruža cjelovitiji pregled vašeg zdravlja nego sam BMI. Međutim, senzor ne može izmjeriti vašu težinu, pa je morate unijeti ručno prije početka mjerenja.
Fotogalerija
Ali zapamti to Galaxy Watch nisu medicinski uređaji. Vaše mjere mogu varirati ovisno o tome kako nosite uređaj. Vlasnici ovog sata mogu koristiti podatke za bolje razumijevanje svog zdravlja i praćenje ključnih pokazatelja, čak i ako nemaju pristup relevantnoj medicinskoj opremi. Iako BIA senzor može biti malo manje precizan od mjerenja obavljenih u medicinskoj ustanovi, trebao bi pružiti dosljedna očitanja kada se pametni sat pravilno nosi. Zapamti to idealno bi bilo izmjeriti sastav tijela rano ujutro, na prazan želudac, prije bilo kakve fizičke aktivnosti, kako bismo dobili što točnije podatke.
Moglo bi vas zanimati
Koji Samsung Galaxy Watch može li mjeriti sastav tijela?
Samsung sat Galaxy Watch4 Watch5 opremljeni su BIA senzorom koji mjeri sastav vašeg tijela. Točan popis možete pronaći ispod, naravno možete računati na to da će novije generacije to moći mjeriti, ali ne i starije. Ova značajka nije povezana sa Samsung telefonima Galaxy. Možete ga koristiti čak i ako je sat uparen s telefonom koji nije Samsung.
- Samsung Galaxy Watch4
- Samsung Galaxy Watch4 Classic
- Samsung Galaxy Watch5
- Samsung Galaxy Watch5 Pro
Fotogalerija
Iako je Samsungova značajka sastava tijela izvrstan način za praćenje podataka o vašem zdravlju i kondiciji, neki ljudi ne bi trebali koristiti ovu značajku. Prije početka analize sastava tijela, pročitajte i slijedite Samsungove preporuke.
- Ne koristite ovu funkciju ako u tijelu imate implantiranu karticuiosstimulator ili sličan uređaj.
- Trudnice ne bi trebale koristiti ovu funkciju.
- Podaci mogu biti netočni za osobe mlađe od 20 godina.
Kako izmjeriti sastav tijela u Galaxy Watch
- Prijeđite prstom preko zaslona Galaxy Watch prema gore.
- Otvorite aplikaciju Samsung zdravlje.
- Pomaknite se prema dolje i dodirnite izbornik Sastav tijela.
- Kliknite na opciju ovdje Mjera.
Fotogalerija
Ako još niste izvršili mjerenja, ovdje će se pojaviti vodič. Dakle, unesete spol i tjelesnu težinu, ujedno dobivate upute kako postupiti, odnosno stavite kažiprst i srednji prst na gumbe Galaxy Watch. Prsti bi trebali dodirivati samo gumbe, a ne ruku. Cjelokupni proces mjerenja traje oko 15 sekundi, a na zaslonu se obavještava o postotku napretka mjerenja.
Moglo bi vas zanimati
Što učiniti pri mjerenju sastava tijela Galaxy Watch hoće li uspjeti?
U mnogim slučajevima, mjerenja sastava tijela mogu podbaciti vaša za oko 80%. Ovo je čest problem i moguće je da vaš sat ne može izvršiti mjerenje unatoč uzastopnim pokušajima. Ali to ne ukazuje na probleme. Nekoliko je razloga za to. Prvo, i najvažnije, navlažite ruke, ruke i prste dobrom hidratantnom kremom. Samo ovaj trik trebao bi upaliti u većini slučajeva.
Fotogalerija
Drugo, okrenite sat tako da senzor bude uz unutarnju stranu vašeg zapešća. Također, pomaknite sat na svoje zapešće i provjerite pristaje li dobro. Također možete ponovno pokrenuti sat da vidite hoće li to pomoći, ali to bi trebalo biti posljednje rješenje.
